Cours
Note : Alors que les destinations privilégiées sont aux Etats-Unis pour les excursions, les sites recommandés pour les cours sont au Québec. Ces sites ont des parois plus courtes qui se prêtent bien aux activités didactiques.
Sites au choix : Rigaud, Val-David (Photo1 : sommet du King), Montagne d'Argent, Weir, Orford, Kamouraska ou autres.
Carte de localisation des activités
Initiation - découverte (1 jour)
Au menu : les principes de base de la pratique sécuritaire de l’escalade, les techniques d’encordement, la technique d’assurage. Vous allez grimper sur des voies de différents niveaux et améliorer votre technique tout au long du cours. Ce cours est l'un de nos plus populaires. Les sites idéaux sont: Val-David et Montagne-d'Argent (laurentides), Mont Pinacle (estrie). La journée est spécialement conçue pour ceux qui n'ont jamais grimpé.
Autonomie en moulinette (2 jours)
Pré-requis : Initiation, maîtrise des méthodes d’encordement et d’assurage.
Cette formation vous permettra d’aller grimper, de faire grimper des amis, et par cela visiter des tas de sites où l’escalade en moulinette est possible. (100% de Rigaud, 85% des voies de Val-David, 75% de Kamouraska, etc…)
Autonomie en premier de cordée (4 jours)
Pré-requis : Autonomie en moulinette, 10 jours d’expérience, grimper une 5.8 sans tomber et plusieurs 5.6 sans difficulté.
Ouvrez la porte sur un monde d’aventure. Vous pourrez dès lors grimper sur toutes les parois d’escalade que vos capacités physiques et psychologiques vous permettront. Ce cours porte sur l’estimation des dangers lors de la progression et sur la construction d’un système d’assurage sécuritaire.
Devenir premier de cordée n’est pas chose facile. Certains trouveront cela naturel et d’autres auront de la difficulté à vaincre leur timidité face à la paroi. Rassurez-vous, tout le monde peut trouver son style, ses préférences et son degré de confiance envers le système d’assurage. Grimpe D'un Jour ne vous donne aucune garantie de grimper en premier de cordée, c’est une question de choix qui vous revient. Grimpe D'un Jour vous aidera de façon constructive à faire un choix éclairé. Vous adorerez cette nouvelle liberté!
Vous apprendrez énormément sur l’escalade et peut-être un peu sur vous-même…
Cours de perfectionnement
Techniques de pose de protections et confection de relais
Techniques d’escalade artificielle
Techniques de « Big walls » (Grand murs – la vie en paroi)
Cours spécialisés
Initiation à la grimpe en solo en corde fixe**
Exploration des techniques d’assurage sur corde fixe, systèmes redondants sécuritaires.
Initiation à la grimpe en solo en premier de cordée**
Photo1 : En solo dans les Stovelegs du Nose à Yosemite
** : Ces techniques sont réservées aux grimpeurs experts. Grimpe D’un Jour se réserve le droit de refuser de donner ces cours à des grimpeurs manquant d'expérience.